皆様には昨年中はたいへんおせわになり、ありがとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
さて元旦の朝、『松竹梅』でのんびりと1日が始まりました。
私の場合はそれ以外は、いつもとほとんど変わりませんわ(;´・ω・)
元旦なのですが、これと言って食卓には写真に撮ってブログに上げるほどの料理もないので、パスいたしますので、悪しからず<m(__)m>
今日は1日パソコンの前に座ったりテレビを見たりの、引きこもりおやじです。
昨年箱根駅伝を、箱根か横浜あたりの沿道で応援しようかな? などとカミさんと話していたのですが、諸般の事情で実現しなかったので、明日はテレビで箱根駅伝を観戦し、午後から出かけようと思っております。
駅伝は、母校が出ているのでもちろん応援するよ!
まあ結果はどうあれ頑張ってね(;^ω^)💦
来年こそは、母校を沿道で応援したいと思っております。
まあこんなことで、グダグダしていたら、もう元旦の1日も日が暮れてしまいました。
1日経つのが早い! ですね?
さいごに、今年の目標
ズバリ!減量です(;´Д`)
定年65歳時 体重69Kg、腹囲85Cm それが5年後⇨
現 在 体重74Kg 腹囲90Cm
体重が5Kg、腹囲が5Cmも増えてしまいました。
それを今年1年間で5年前に戻すというのがややきついのでその半分を戻すという計画?です。
体重を2.5Kg減の71.5Kgに、腹囲を2.5Cm減の87.5Cmに~!
難しそうだけど、頑張ればできるぞーということで、今日はこの辺で。
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