市の特定健診でした

市の特定健康診断に行ってきました。

現役の時は会社の社会保険でして、社会保険病院で毎年６月くらいに健康診断をしていました。

現在はだいたい今頃、１１月くらいに行っていますね。
わたしは集団検診ではなく、市の医師会の健康保険センターというところに行ってやってもらっています。

健康診断は、敢えてやっていないという御仁もけっこうおられますが、私の場合は基本的なことだけやっておこうという思いで、基本健診＋腹部超音波検診のみをやっています。

料金は1,000円＋1,000円＝2,000円です。

現役時代から大腸がん検査や、胃カメラなどのいわゆる人間ドックのようなことは１度もやっていません。
人に誉められることもけなされることもないと思いますが、自己責任ですね。

詳しい結果は、１週間くらいで送られてきますが、きょうの分かったこと。
身長　１７３ｃｍ　　（　同じ　）
体重　７３.5ｋｇ　　（６９ｋｇ）
腹囲　　９０ｃｍ　　（８４ｃｍ）
血圧　１４７／８３　（１３０／７０位）

あまりよろしくないのは自分でも把握しています。
身長以外は、少しづつ高くなっていますね。
メタボになったし、血圧も徐々に上がってきています。
ちなみに(　)内は５年前の定年時：６５歳の数字です(;´･ω･)

他に肝臓・腎臓の(悪い)数値が徐々に上がってきているはずですし、血糖値・中性脂肪も数値が上がってきています。
アルコールと塩分と肥満のせいだということも分かっていますヨ💦

祖父は７２歳で脳出血で亡くなっています。
昼間、縁側で一服中に突然意識を失って、そのまま帰らぬ人となったそうです。わたしが生まれる１～２年前のことです。

父親は７５歳で内臓の病気で亡くなりました。
わたしも気が付いたら、祖父や父の年齢にどんどん近づきつつあり、覚悟のようなものはまだまだですが、『その時』になったらジタバタせずに諦めようと思っています。

『その時』には「やり残したこと」や、「悔い」がたくさんあると思います。

ブログランキングに参加しています。


にほんブログ村

シニアライフランキング