食事の話題を取り上げます

昨日は八王子と高尾山に行って、午後８時半ころ帰ってきて、良く寝ましたが、朝起きて足が少し痛かったです。(;´･ω･)

尚、今回はクルマで行ったのではなく、公共交通機関を使いました。

八王子と高尾山に行ったときの、食事をちょっと記述しておきます。

１３日　昼食　K8いなば和幸　ランチトンカツ定食、
　　　　

            夕食　CELEOパパミラノ　ソーセージ盛り、サッポロ

１４日　朝食　ホテル　　　バイキング
　　　　昼　　高尾山　　　さかまんじゅう等でおなか一杯
　　　　夕食　K8サイゼリア　バンチェッタと若鳥のグリル、他

（K8は京王八王子駅ビルの愛称ですね？）

今日は漢方クリニックに予約をしていたので、午前中診察に行ってきました。
鼻つまりを漢方で治せるかと思って通っているのですが、なかなか治りませんね？

今日のご飯
朝　　コーヒー　バナナ１本
昼　　自分手製・牛肉野菜入りうどん
夜　　チーズ、シュウマイ　大根おろし、具沢山味噌汁、ご飯

炭水化物はなるべく減らしています。
家の食事は基本的には質素な食事だと思いますが・・・。　何か？

「今日のご飯（食事）」は、やっぱり続けて書こうかなと思いました。

今日も読んでいただきましてありがとうございます。