健康のため、散歩しました

午後、家内と散歩しました。
いつもの、クルマで行く公園ではなく、家から歩いて行ける所までの散歩です。

本屋をめざして、片道２ｋｍくらい、歩数６，０００歩弱。
２週間位前、家内が日帰り温泉の駐車場で、転んで頭を打ったので、あまり無理をしないようにしています。
後遺症はなさそうですが。

家内が、本屋でレタスクラブ増刊号と日記帳を買い、Ｕターン。
帰り道のセブンイレブンで、１００円のコーヒーを注文。
コーヒーを店で飲んでるうちに、店頭のおいしそうな、おでんが食べたくなり、お持ち帰りで、２人分８個買いました。
今日は１割引きということで、７２７円。ラッキー(^▽^)/

白瀧、昆布まき、つくね、大根・・・(^^ゞ

いつもクルマで出かけることが多いのですが、クルマに乗らない生活もいいですね。
しかしなかなか遠くには行けません。

地方都市では、鉄道の便は悪く、バス便もなかなか少ないです。
それでクルマが必要になるのか、クルマをみんなが使うので、バスの便が少ないのか、卵が先か、鶏が先か？
なかなかこの先に進まないですね。

今日の食事

朝食兼昼食　牛乳、コーヒー、トマトジュース各カップ１杯
　　　　　　サンドウイッチとサラダパン

夕食　　　　サントリーとチーズ１片、おでん、魚の天ぷら、かき揚げ少し

以上です。
朝、昼はバリエーションが少ないですね。(;´д｀)トホホ
でもこれでおなか一杯です。

今日も読んでいただきましてありがとうございます。