2017年9月4日月曜日

公園のウオーキングをまた始めました

9月に入って急に気温が下がりました。
今日から、夏の間休んでいた公園のウオーキング(散歩)を再開しました。

イメージ

小一時間のウオーキングですが、涼しくて汗はあまり出ません。
大股で手を振って歩くと、程よいウオーミングアップになります。
明日からは、今日より少し気温が上がるそうですが、週3回位のペースで続けようと思っています。

公園のウオーキングコースには、けっこう多くの人が歩いたり、走ったり、犬の散歩や、自転車を漕いだりしている人もいます。
夫婦2人連れ、1人の人、顔見知りの人、それぞれが、それぞれの思いで・・・。


夕方に近い空は、もう秋空で、自衛隊? の飛行機が、飛行機雲を作りながら飛ぶのも、いつもの光景です。
どこに行くのかな? もう帰るのかな? などと思いながらのウオーキングであります。

9月からものんびり行きますか?

今日も読んでいただきましてありがとうございます。

0 件のコメント:

コメントを投稿