公園のウオーキングをまた始めました

9月に入って急に気温が下がりました。

今日から、夏の間休んでいた公園のウオーキング（散歩）を再開しました。

小一時間のウオーキングですが、涼しくて汗はあまり出ません。

大股で手を振って歩くと、程よいウオーミングアップになります。

明日からは、今日より少し気温が上がるそうですが、週３回位のペースで続けようと思っています。

公園のウオーキングコースには、けっこう多くの人が歩いたり、走ったり、犬の散歩や、自転車を漕いだりしている人もいます。

夫婦２人連れ、１人の人、顔見知りの人、それぞれが、それぞれの思いで・・・。

夕方に近い空は、もう秋空で、自衛隊？　の飛行機が、飛行機雲を作りながら飛ぶのも、いつもの光景です。

どこに行くのかな？　もう帰るのかな？　などと思いながらのウオーキングであります。

９月からものんびり行きますか？

今日も読んでいただきましてありがとうございます。