小一時間のウオーキングですが、涼しくて汗はあまり出ません。
大股で手を振って歩くと、程よいウオーミングアップになります。
明日からは、今日より少し気温が上がるそうですが、週3回位のペースで続けようと思っています。
公園のウオーキングコースには、けっこう多くの人が歩いたり、走ったり、犬の散歩や、自転車を漕いだりしている人もいます。
夫婦2人連れ、1人の人、顔見知りの人、それぞれが、それぞれの思いで・・・。
夕方に近い空は、もう秋空で、自衛隊? の飛行機が、飛行機雲を作りながら飛ぶのも、いつもの光景です。
どこに行くのかな? もう帰るのかな? などと思いながらのウオーキングであります。
9月からものんびり行きますか?
今日も読んでいただきましてありがとうございます。
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